Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য

শিশুর জন্মের পর চাকরিজীবী মায়েরা পারিবারিক এবং অফিসের চাপের কারণে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হন, এটি…

ঘরে-বাইরে সব জায়গায় কাজের চাপ। অফিসের কাজে সময়ের চাপ, সংসারের দায়িত্ব— এইসব মিলিয়ে উদ্বেগ ও…

জীবনে ব্যস্ততার বৃদ্ধি এবং চাপের মাত্রার উত্থানের সঙ্গে সঙ্গে নিদ্রাহীনতা বাড়ছে। এই সমস্ত সমস্যার সম্মিলনে…

লুপাস একটি অটোইমিউন রোগ যা এমন একটি অবস্থাকে নির্দেশ করে যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

বিশেষজ্ঞরা বলছেন স্কিৎজোফ্রেনিয়া একটা জটিল মানসিক রোগ।এই রোগ পুরুষ কিংবা নারী উভয়ের সমানভাবে হয়। তবে…

ভিটামিন সি আপনার ত্বকের জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর একটি উপাদান, যার মধ্যে রয়েছে কোলাজেন উৎপাদনের প্রবনতা…

শুরু হয়েছে রমজান মাস। পৃথিবীজুড়ে অসংখ্য মুসলিম রোজাদার রমজান মাসে রোজা রাখবেন। রমজান মাসে প্রতিদিন…

সকালে ঘুম থেকে উঠে গোসল সেরে বাইরে যাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। অনেকে আবার কাজ শেষে বাইরে…

লেবু বা সাইট্রাস জাতীয় ফল: পাতিলেবু, মুসাম্বি এবং কমলালেবুর মতো সাইট্রাস ফল শরীরে টক্সিন জমতে…

ওজন বাড়ার ক্ষেত্রে এগুলো বড় কারণ অবশ্যই। তবে যারা নিয়মিত ব্যায়াম বা ডায়েট করেও ওজন…