Browsing: সুস্থ জীবনযাপন

আচমকা ঘুম ভেঙে মাথাব্যথা শুরু হয়? প্রায় রাতেই এমন ঘটে? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হতাশা ও…

আমরা হাই তুলি কেন? ক্লান্ত হলে? ঘুম পেলে? নাকি অন্য কোন কারণে? সাধারণত আমরা বিভিন্ন…

সাইনাস সংক্রমণ কি? সাইনাস হল আমাদের করোটির বা মাথার খুলির অন্তরস্থ চার জোড়া ফাঁকা প্রকোষ্ঠ…

পারিবারিক, অর্থনৈতিক, কর্মক্ষেত্র, সম্পর্কের টানাপোড়নসহ নানা কারণে মানসিক চাপ হতে পারে। এর ফলে উচ্চ রক্তচাপ,…

প্রকৃতিতে চারদিকে শীতের আমেজ। শীতের সকালে শিশির ভেজা ঘাস, শেষ রাতের ঠান্ডা বাতাস আর কুয়াশার…

শীতের দিনে অনেকেরই অল্পতেই ঠান্ডা লাগার ধাত আছে। হঠাৎ করেই শুরু হয় সর্দি, কাশি । এক্ষেত্রে…

যাঁদের প্রাক্‌-ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিস আছে, তাঁদের শতকরা ৫০ জন ৫ থেকে ১০ বছরের মধ্যে ডায়াবেটিসে…

ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে…

প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে কমছে তাপমাত্রা। বইছে হিমেল হাওয়া। এ পরিস্থিতিতে সক্রিয় হয়ে উঠছে একাধিক রোগজীবাণু।…

মো: আমানুল্লাহ পেশায় একজন প্রকৌশলী। এক সময় প্রতিদিন তার ১০টি সিগারেট লাগতো ধূমপানের জন্য। বছর…