Browsing: সুস্থ জীবনযাপন

ওরাল প্লেসমেন্ট থেরাপি (Oral Placement Therapy বা OPT) একটি থেরাপিউটিক কৌশল, যা মুখের পেশি ও…

মায়ের বুকের দুধ শুধু শিশুর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত খাবারই নয়—এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাও গড়ে…

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এরা শরীরের ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে, রক্ত থেকে বর্জ্য…

শারীরিক ও মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য হরমোনের সঠিক ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হরমোন আমাদের শরীরের…

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা একটি অতি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রায় সকলেই জীবনে কোনো না কোনো সময় এই…

বন্ধ্যাত্ব একটি জটিল সমস্যা যা নারী ও পুরুষ উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণভাবে, যদি কোনো…

মেনোপজ কী? Menopause হলো নারীর জীবনের এমন একটি সময় যখন তার মাসিক ঋতুস্রাব স্থায়ীভাবে বন্ধ…

হঠাৎ পা মচকে গেলে করনীয় পা মচকে যাওয়া, যাকে আমরা গোড়ালি মচকানোও বলে থাকি, একটি…

চিনিতে প্রচুর ক্যালোরি থাকে এবং বেশি চিনি খাওয়ার ফলে বারবার ক্ষুধা অনুভব হয়। চিনি রক্তে…

ব্রুক্সিজম বা দাঁত কিটমিট, একটি স্বভাব যা অনেক সময় মানুষের অজান্তেই ঘটে। এটি জাগ্রত বা…