Browsing: সুস্থ জীবনযাপন

চিনিতে প্রচুর ক্যালোরি থাকে এবং বেশি চিনি খাওয়ার ফলে বারবার ক্ষুধা অনুভব হয়। চিনি রক্তে…

শুকনো ফলের মধ্যে খেজুর খুবই জনপ্রিয়। এর আঠালো টেক্সচার ও প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদ সকলের কাছে…

ব্রুক্সিজম বা দাঁত কিটমিট, একটি স্বভাব যা অনেক সময় মানুষের অজান্তেই ঘটে। এটি জাগ্রত বা…

পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) নারীদের একটি হরমোনজনিত সমস্যা, যা তাদের প্রজনন ব্যবস্থায় প্রভাব ফেলে। এতে…

কব্জির ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা হঠাৎ ইনজুরির ফলে হতে পারে। মচকে যাওয়ার কারণে কিংবা…

মাথাব্যথায় ভোগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। মাথাব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। জরিপ অনুযায়ী, প্রায়…

মৌসুম পরিবর্তনের সামান্য পরিবর্তনে হাঁচি-কাশি শুরু হতে পারে, যা সাধারণত দুর্বল ইমিউনিটির কারণে হয়। অনেকেই…

মাতৃত্ব একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে বড় উপহার। এটি বলা হয় যে, মাতৃত্বই একজন নারীর জীবনে…

বুকের মাঝখানে বা বাম পাশে হাতুড়ির মতো অনুভূতি বা কাঁপুনিকে প্যালপিটিশন বা বুক ধড়ফড় বলা…

অপটিক নিউরাইটিস বা অপটিক নিউরোপ্যাথি হল অপটিক নার্ভের প্রদাহ। অপটিক নার্ভ হলো চোখ এবং মস্তিষ্কের…