Browsing: সুস্থ জীবনযাপন

ঘরে-বাইরে সব জায়গায় কাজের চাপ। অফিসের কাজে সময়ের চাপ, সংসারের দায়িত্ব— এইসব মিলিয়ে উদ্বেগ ও…

‘অ্যানোরেক্সিয়া নারভোসা’ বা ‘স্বল্পাহারজনিত কৃশতা’ একটি রোগ যা খাদ্যাভ্যাসের অস্বাভাবিক প্রবণতার কারণে ঘটে। এই রোগের…

প্রাচীন কাল থেকেই মিশরীয় ও ভারতীয়দের খাদ্যতালিকায় কাঠবাদাম অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই বাদামে প্রচুর খনিজ উপাদান…

গর্ভাবস্থায় মায়ের কোনো রোগ, প্রসবকালীন জটিলতা, জন্মগত ত্রুটি অথবা জন্মপরবর্তী সময়ে সংক্রমণ নবজাতকের জন্য ঝুঁকি…

মাথাব্যথার কারণে ব্যক্তি পারিবারিক, সামাজিক, আর্থিক এবং পেশাগত জীবনে বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হন। বিশ্বব্যাপী, ১৮-৬০…

শরীরের ট্রাইজেমিনাল নার্ভ একটি গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু যা মুখ থেকে মস্তিষ্কে অনুভূতি প্রেরণ করে। যদি এই…

গরমে সুস্থ থাকতে এখন টকদই ভরসা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে ওজন কমানো—টক…

হার্ট আমাদের দেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত সঞ্চালন করে শরীরের সকল অংশে পুষ্টি…

আমলকী, যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং ঔষধি গুণে পূর্ণ, একটি পরিচিত দেশীয় ফল। এটি…

জীবনে ব্যস্ততার বৃদ্ধি এবং চাপের মাত্রার উত্থানের সঙ্গে সঙ্গে নিদ্রাহীনতা বাড়ছে। এই সমস্ত সমস্যার সম্মিলনে…