Browsing: শরীরচর্চা

আমরা যে পরিবেশে থাকি তাতে স্বাস্থ্য সুস্পষ্টভাবে প্রভাবিত হয়। স্বাস্থ্যের সামাজিক নির্ধারক হিসাবে পরিচিত অন্যান্য…

আধুনিক সমাজে অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী, এবং মানুষ, এটা অস্তিত্ব ও মিথস্ক্রিয়া তার অবস্থার জন্য “অসুবিধাজনক” সমন্বয়…

সোশ্যাল ফোবিয়া কাকে বলে? লজ্জা একধরনের অস্বস্তি যা আমাদের অনেকের হয়ে থাকে।অল্পস্বল্প হলে এতে বিশেষ…

আমরা যে পরিবেশে থাকি তাতে স্বাস্থ্য সুস্পষ্টভাবে প্রভাবিত হয়। স্বাস্থ্যের সামাজিক নির্ধারক হিসাবে পরিচিত অন্যান্য…

সামাজিক ভীতি একটি মানসিক সমস্যা, বর্তমানে এই সমস্যাটিকে সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (Social Anxiety Disorder) বলে।…

দেশে বয়স্ক মানুষের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ স্ট্রোকে। চল্লিশোর্ধ্ব ব্যক্তিরা বেশি আক্রান্ত হলেও অল্প বয়সীরাও…

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়ামের নিরাময়মূলক এবং প্রতিরোধমূলক উভয় উপকারিতা রয়েছে। যেকোন পরিমাণ ব্যায়াম,…

সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে নিরাপদ থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এবং আপনার পরিবারের সদস্যরা ত্বককে রক্ষা না…

থাইরয়েড, ডায়াবেটিসের মতোই গুরুতর একটি রোগ: বাংলাদেশে প্রায় ৫ কোটির ও বেশি মানুষের থাইরয়েড জনিত…

আপনার চিনির আকাঙ্ক্ষা স্বাভাবিক, তবে আপনি তাদের পরাজিত করতে পারেন। কিছু ‘মিষ্টি’ খবর দিয়ে শুরু…