Browsing: জীবনযাত্রা

প্রাচীন কাল থেকেই মিশরীয় ও ভারতীয়দের খাদ্যতালিকায় কাঠবাদাম অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই বাদামে প্রচুর খনিজ উপাদান…

মাথাব্যথার কারণে ব্যক্তি পারিবারিক, সামাজিক, আর্থিক এবং পেশাগত জীবনে বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হন। বিশ্বব্যাপী, ১৮-৬০…

শরীরের ট্রাইজেমিনাল নার্ভ একটি গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু যা মুখ থেকে মস্তিষ্কে অনুভূতি প্রেরণ করে। যদি এই…

হার্ট আমাদের দেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত সঞ্চালন করে শরীরের সকল অংশে পুষ্টি…

আমলকী, যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং ঔষধি গুণে পূর্ণ, একটি পরিচিত দেশীয় ফল। এটি…

জীবনে ব্যস্ততার বৃদ্ধি এবং চাপের মাত্রার উত্থানের সঙ্গে সঙ্গে নিদ্রাহীনতা বাড়ছে। এই সমস্ত সমস্যার সম্মিলনে…

মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের চারপাশে থাকা সূক্ষ্ম টিস্যু স্তরকে মেনিনজেস বলা হয়। এই টিস্যু স্তরের…

তুলসী পাতা সম্পর্কে সবাই মোটামুটি জানেন যে এটি কতটা উপকারী। অনেকের বাড়ির বারান্দা বা ছাদে…

ভিটামিন-ই সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‍্যাডিকেল দ্বারা…

দৈহিক সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে ত্বকের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা নানা ধরনের সৌন্দর্যচর্চা করে…