ফ্যাটি লিভার খুব পরিচিত একটি রোগ। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমলে ফ্যাটি লিভার রোগ হয়ে থাকে। মূলত অ্যালকোহল সেবনকারীদের মাঝে এই রোগটি বেশি দেখা যায়। তবে গত কয়েক দশকে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজের সংখ্যাও বৃদ্ধি পেয়েছে।এটির মূল কারণ হলো সঠিক খাদ্যাভাসের অভাব ও জীবনযাত্রা। যাদের ওজন বেশি ও ডায়াবেটিস বা প্রি ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে তাদের ফ্যাটি লিভার হওয়ার আশংকা বেশি।
যকৃতে চর্বির আধিক্য হলে এর গাঠনিক বিপর্যয় ঘটে, তখন এটি ফ্যাটি লিভা্রে পরিণত হয়। কখনো কখনো যকৃতে শুধু চর্বি জমে থাকে, কিন্তু কোনো প্রদাহ থাকে না।পরে একপর্যায়ে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, তখন একে বলা হয় স্টিয়ো-হেপাটাইটিস। এ পর্যায়ে যকৃতের কোষগুলো ধীরে ধীরে ধ্বংস হতে থাকে।Healthx BD
এক সময়ে এখানকার কোষগুলো ভেঙে এবড়ো থেবড়ো হয়ে যায় এবং এক পর্যায়ে এটি ফাইব্রোসিস হয়ে যায়। পরবর্তীতে এটি ফ্যাটি লিভারে পরিণত হয়ে থাকে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভার তেমন কোনো ক্ষতি করে না। তবে প্রদাহ চলমান থাকলে ফ্যাটি লিভার থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিস। লিভার সিরোসিস থেকে লিভার সম্পূর্ণ কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারে। আবার সেটা থেকে হতে পারে ক্যানসারও। তাই এ রোগকে অবহেলা করা উচিত নয়। যাঁদের ডায়াবেটিস রয়েছে, তাঁদের লিভার ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ।
ফ্যাটি লিভার হওয়ার কারণ-
১) দ্রুত ওজন কমাতে গেলেও অনেক সময় লিভারে চর্বি হতে পারে।Healthx BD
২) অতিরিক্ত ওজন যকৃতে চর্বি সৃষ্টির ক্ষেত্রে বড় ঝুঁকি।
৩) এ ছাড়া কিছু ওষুধও ক্ষেত্রবিশেষে ফ্যাটি লিভার তৈরিতে ভূমিকা রাখে।
৪) ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হাইপোথাইরয়েডিজম, পিটুইটারি অন্তক্ষরা গ্রন্থির কার্যক্ষমতা হ্রাস, রক্তে চর্বির মাত্রা বৃদ্ধির কারণেও যকৃতে চর্বি জমে।
ফ্যাটি লিভারের উপসর্গ –
১) অতিরিক্ত ক্লান্তি ও অবসাদ।
২)কখনো কখনো পেটের উপরিভাগে ব্যথা হতে পারে।
৩) ফ্যাটিলিভারের রোগীদের মাঝে যাদের ডায়াবেটিস থাকে তাদের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদি লিভার রোগের আশঙ্কা বেশি থাকে।Healthx BD
প্রতিকার ও প্রতিরোধ-
১) ওজন নিয়ন্ত্রণে নজর দিতে হবে। মেদ ঝরাতে হবে। অত্যধিক ক্যালরিযুক্ত খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে।
২) শাকসবজি, ফলমূল ইত্যাদি খাদ্যতালিকায় স্থান দিতে হবে বেশি করে।
৩) অ্যালকোহল বর্জন করতে হবে ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা জরুরি।
৪) অকারণে ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
আরো জানুন-
–চোখের সমস্যার লক্ষন ! কী কী জানেন চোখের রোগ নিয়ে?
