Author: antu

বর্তমানে দূষণ যে হারে বাড়ছে, তাতে মানুষের অ্যালার্জির প্রবণতা অনেক বেশি বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে শীতের সময় ডাস্ট অ্যালার্জিতে আক্রান্তের হার অন্য সময়ের তুলনায় কিছুটা বেশিই দেখা যায়। শীতের সময় শুষ্কতার কারণে বায়ুদূষণ বাড়ে। এ সময় তাই অনেকেই ধুলাজনিত অ্যালার্জি বা ডাস্ট অ্যালার্জিতে ভোগেন। তবে ডাস্ট অ্যালার্জি কেবল ধুলোর কারণেই হয়, তা নয়। ঘরের ভেতরে ও আশপাশে উপস্থিত আরও কিছু বস্তুর বা কণার কারণেও হতে পারে। যেমন মাকড়সার ঝুল, হাউস মাইট, কার্পেটের আঁশ ইত্যাদি। এ ছাড়া তেলাপোকা থেকে নির্গত ক্ষতিকর অ্যালার্জেনও (ব্যাকটেরিয়া) অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। ছাঁচ হলো পরিবেশের একধরনের ছত্রাক। বাড়ির ভেতরে বা বাইরে যা–ই হোক না কেন, সর্বত্র কিছু ছাঁচ…

প্রকৃতিতে ছয় ঋতুর মধ্যে শীতকালের বৈশিষ্ট্য যেন এক অনন্য মাত্রা এনে দেয় মানুষের জীবনে। শীতের বাতাস আর কুয়াশায় ঢাকা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য প্রকৃতিকে যেমন সতেজ করে তোলে তেমনি শীত এলেই বাড়ে অসুখ-বিসুখ।শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় সর্দি-কাশি-জ্বরে কাবু হয়ে পড়েন অনেকে। বাচ্চাদের জন্য এ সময়টা তো বিশেষ সমস্যারই। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।শীতের সময় ফ্লু, ঠান্ডাজ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগ শরীরকে সহজেই করে ফেলতে পারে কাবু। তাই শীতে সুস্থ থাকতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেন ঠিক তাকে সেদিকে অবশ্যই খেয়াল রাখা জরুরি।শীতে কিছু খাবার আপনাকে সজীবতা ও সুস্থতা দেবে।  অসুস্থতার হাত থেকে বাঁচতে এ সময় কোন কোন খাবারগুলো খাবেন চলুন জেনে…

ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে কমন রোগগুলির মধ্যে একটি।ডায়াবেটিস বিষয়ে আমাদের অনেকের মাঝে নানা ধরনের ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে।ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি বিপাকীয় রোগ। দিন দিন এটি উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।ডায়াবেটিস হলে রক্তের শর্করা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়।মূলত ইনসুলিনের ঘাটতিই হলো এর মূল কথা।ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, বংশগত ধারা ইত্যাদি কারণে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ডায়াবেটিস আগে ৪০ বছরের উপরে দেখা যেত। এখন সব বয়সের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে। এমনকি বয়ঃসন্ধিকালের অল্প বয়সীদেরও ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি আগের তুলনায় বেশি।ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করা গেলে ঘটে নানা রকম জটিলতা, দেহের টিস্যু ও যন্ত্র আস্তে আস্তে বিকল হতে থাকে। তবে এ রোগ নিয়ে আমাদের সবার  মাঝে…

সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের শরীরে সারাদিনের জন্য শক্তি জোগায়। তাই খালি পেটে কী খাচ্ছেন সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ভালো-মন্দ অনেক খাবারই খেয়ে থাকি।যা কিছু আমরা খেয়ে থাকি তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের পাকস্থলীর ওপর।অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে খালি পেটে চা বা কফি খেয়ে দিন শুরু করেন। কেউ কেউ আবার জুসও খান। যেকোনো খাবার খাওয়ার একটা নির্দিষ্ট সময় থাকে।কারণ নিজের সুস্থতা সবার আগে নিশ্চিত করা জরুরি।বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়।সকালে ঘুম থেকে ওঠার অন্তত ২ ঘণ্টা পরে ব্রেকফাস্ট করা উচিত। কারণ…

স্বাস্থ্য প্রযুক্তি চিকিৎসা খাতে সফলতা এবং উন্নতির সহায়ক সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে প্রযুক্তির চুক্তি পর্যালোচনার ক্ষেত্রে বিশ্বের সকল অংশে অসাধারণ উন্নতি হচ্ছে। স্বাস্থ্য খাতেও প্রযুক্তির ব্যবহার সমৃদ্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মেডিকেল সেক্টর, হাসপাতাল, ও ক্লিনিকগুলিতে সফটওয়্যার এবং অন্যান্য প্রযুক্তির ব্যবহার কিভাবে মানুষের স্বাস্থ্যে সহায়তা করছে তা নিয়ে আমরা আলোচনা করবো।Healthxbd ডাটা ম্যানেজমেন্ট মেডিকেল সেক্টরে সফটওয়্যার ব্যবহারের ফলে ডাটা ম্যানেজমেন্টে অসংখ্য সুযোগ ও সুবিধা সৃষ্টি হচ্ছে। ডাটা এন্ট্রি, Healthxbdপ্রক্রিয়াবদ্ধকরণ, ডিজিটাল রেকর্ড মেইন্টেইনেন্স এবং ডাটা অ্যানালাইসিস এর মাধ্যমে চিকিৎসার মান ও দায়িত্বশীলতা বাড়ানো যাচ্ছে। আরো জানুনঃ ডিজিটাল রেকর্ড এবং সিস্টেম পুরাতন পেপার-বেইজড ডকুমেন্টেশন বিনিময় হয়েছে ডিজিটাল মেডিক্যাল রেকর্ডে। এটি ডাটা অ্যাক্সেস এবং…

ইএইচআর এবং ইএমআর, উদাহরণস্বরূপ দুটি শব্দ যা প্রায়ই বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও তারা একই রকম, তাদের ভিন্ন অর্থ রয়েছে। ইএইচআর মানে ইলেকট্রনিক হেলথ রেকর্ডস, আর ইএমআর মানে ইলেকট্রনিক মেডিকেল রেকর্ড। EMRs এবং EHRs এর মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল EHR গুলি একাধিক প্রদানকারী দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, যখন EMR শুধুমাত্র একটি প্রদানকারী দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় । এর মানে হল যে একটি EHR-এ একটি EMR এর চেয়ে বেশি তথ্য রয়েছে। Healthxbdপ্রদানকারীরা প্রধানত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি EMR ব্যবহার করে। Google প্রাক্তনটির EMR এর চেয়ে বিস্তৃত এবং গভীর উভয় সুযোগ রয়েছে। এই নির্দেশিকায়, আমরা EHR বনাম EMR এর মিল এবং পার্থক্যের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ড রাখার…

০১. হেলথটেক মাধ্যমে দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং নিরাময় কয়েক বছর ধরে স্বাস্থ্য সেবার ক্ষেত্রে প্রযুক্তির ব্যবহার মূল লক্ষ্য হচ্ছে দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং নিরাময়। এবং সারা বিশ্বের যেকোন কাজ করার জন্য প্রযুক্তির ব্যবহার সবথেকে বেশি ব্যবহার করা হয় তার প্রেক্ষিতে বলা যায় মেডিকেল ফিল্ডে টেকনোলজির প্রযুক্তির ব্যবহার মারাত্মকভাবে গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধি পাচ্ছে তার ফলে বহু মানুষ নিজের জীবন ফিরে পেতে সক্ষম হয়েছেন তাই চিকিৎসাক্ষেত্রে ভালো মানের প্রযুক্তি ব্যবহার করে থাকে।Healthxbd আরো জানুনঃ চিকিৎসা ক্ষেত্রে প্রযুক্তির ব্যবহার করার ফলে মানুষের আয়ু বৃদ্ধি পাচ্ছে সেই সাথে মানুষের জটিল জটিল রোগ গুলো সহজে নিরাময় করা যাচ্ছে।Healthxbd ০২. হেলথটেক মাধ্যমে তথ্য প্রযুক্তি যোগদান তথ্য প্রযুক্তির…

ব্যায়াম বা কায়িক শ্রম, যা–ই বলুন না কেন, এখনকার মানুষের জীবনে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, মানুষের জীবন থেকে কায়িক শ্রম কমে যাচ্ছে দ্রুতগতিতে। মানুষ এখন আরামপ্রিয় হয়ে যাচ্ছে ব্যাপক হারে। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস এবং বিভিন্ন ক্যান্সারের মতো অসংক্রামক রোগ (এনসিডি) প্রতিরোধ ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে বলে প্রমাণিত। এটি উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করতে, স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রার মান এবং সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। Healthxbd আরো জানুনঃ শারীরিক কার্যকলাপ সমস্ত আন্দোলন বোঝায়। সক্রিয় হওয়ার জনপ্রিয় উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে হাঁটা, সাইকেল চালানো, চাকা চালানো, খেলাধুলা, সক্রিয় বিনোদন এবং খেলা, এবং এটি যে কোনও স্তরের দক্ষতা…

আপনি দেখবেন, অনেক মানুষ এই রোগগুলোর দুইটি বা তিনটিতেই একই সঙ্গে আক্রান্ত হচ্ছে। অথচ এই রোগগুলোতে আগে মানুষ এত ব্যাপক হারে আক্রান্ত হতো না। আমরা অনেকে এই রোগগুলোতে এত ব্যাপক হারে আক্রান্ত হওয়ার প্রকৃত কারণ সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা না থাকার কারণে এমন অনেক বিষয়কে এই রোগগুলোর জন্য দায়ী বলে মনে করি, যেগুলোর সঙ্গে এই রোগগুলোতে আক্রান্ত হওয়ার কোনো সম্পর্ক নেই।Healthxbd আরো জানুনঃ প্রচার করা হয়, খাদ্যে ভেজালও নাকি এই রোগগুলোতে আক্রান্ত হওয়ার একটা বড় কারণ। কিন্তু আপনি দেখবেন, যেসব দেশে খাদ্যে ভেজাল তেমন নেই বা একেবারে কম, সেসব দেশের মানুষও এই রোগগুলোতে ব্যাপক হারে আক্রান্ত হয়।Healthxbd নিজেকে সুস্থ রাখার ১৫টি সহজ উপায়…

এটি ঘটে যখন জীবাণুগুলি অস্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে। আক্রান্ত ব্যক্তি বমি হওয়ার পরেও বমি বমি ভাব এবং উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে। এটি পাচনতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকারক টক্সিন দূর করে শরীরের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। মাথাব্যাথা- মাথাব্যথা আরেকটি সাধারণ উপসর্গ খাদ্যে বিষক্রিয়া.Healthxbd ফুড পয়জনিং কী, কেন হয় দূষিত খাবার ও পানি দ্বারা ফুড পয়জনিং হয়। নানা রকমের জীবাণু দিয়ে এই রোগ হয়ে থাকে।Healthxbd আরো জানুনঃ সাধারণত কোনো বিশেষ খাবার, বিশেষ করে বাইরের বা রেস্তোরাঁর খাবার গ্রহণের ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে পেটব্যথা, পাতলা পায়খানা, বমি, কখনো কখনো শরীরে ব্যথা ও হালকা জ্বর শুরু হয়।Healthxbd কোনো কোনো রোগীর মারাত্মক অবসাদ ও পানিশূন্যতা হতে…