Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য

ব্যায়াম বা কায়িক শ্রম, যা–ই বলুন না কেন, এখনকার মানুষের জীবনে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ,…

আপনি দেখবেন, অনেক মানুষ এই রোগগুলোর দুইটি বা তিনটিতেই একই সঙ্গে আক্রান্ত হচ্ছে। অথচ এই…

এটি ঘটে যখন জীবাণুগুলি অস্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে। আক্রান্ত ব্যক্তি বমি…

শিশুদের সাধারণত হার্টের সমস্যা হয় না; কিন্তু জন্মগত কিছু ত্রুটির কারণে এ সমস্যা দেখা দিতে…

শীতে অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করেন না। ফলে পানিশূন্যতার সমস্যা দেখা দেয় শরীরে। সব সময়…

শীত এসে গেছে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় আপনার চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। আপনার চুল কোমল…

কর্মব্যস্ত জীবনে হাঁপিয়ে পড়লেও আমরা তেমন গুরুত্ব দিই না শরীরকে। তখন এই ভাবনাই মাথায় ঘোরে…

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুযায়ী সন্তান প্রসবের আগে ভিটামিন নিন। ভারী বস্তু উত্তোলন এড়িয়ে চলুন।…

আচমকা ঘুম ভেঙে মাথাব্যথা শুরু হয়? প্রায় রাতেই এমন ঘটে? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হতাশা ও…

আমরা হাই তুলি কেন? ক্লান্ত হলে? ঘুম পেলে? নাকি অন্য কোন কারণে? সাধারণত আমরা বিভিন্ন…