Browsing: স্বাস্থ্যসচেতনতা জীবনযাত্রা শরীরচর্চা মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাব দুর্বল সাম্প্রতিক ব্যায়াম ক্ষতি

আজকের ডিজিটাল যুগে, মোবাইল ফোন অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। যোগাযোগ, বিনোদন, তথ্য,…

হঠাৎ পা মচকে গেলে করনীয় পা মচকে যাওয়া, যাকে আমরা গোড়ালি মচকানোও বলে থাকি, একটি…